1. Kegel
Melatih otot pelvis dapat membuat pria dan wanita mudah meraih orgasme.
2. Komunikasi
Bicarakan dengan pasangan apa yang paling membuatnya seksi, menggairahkan dan sebagainya. Hal ini juga akan meningkatkan kesempatan meraih orgasme.
3. Ketahui tubuhnya
Cari tahu tentang titik erotis wanita (erogenous zone) dan tunjukkan padanya, apakah itu mampu membuatnya klimaks.
4. Jangan mabuk
Alkohol dapat mengurangi kemampuan pria dan wanita mengalami orgasme. "Whisky dick" (ketidakmampuan pria bertahan lama atau ejakulasi dini) itu nyata. Alkohol dapat menyulitkan peredaran darah ke penis sehingga membuat penis susah ereksi.
5. Olahraga
Latihan--jogging sekali pun dapat melepaskan endorfin di otak yang dapat memicu hormon seks. Secara umum, olahraga meningkatkan kepercayaan diri, gairah seksual dan energi.
6. Coba alat bantu seks
Pasangan juga butuh stimulasi genital dari alat bantu seks.
7. Coba posisi seks baru
Mencoba hal baru saat bercinta dapat mengurangi nyeri atau rasa tertekan di beberapa area tubuh. Bisa saja, posisi baru bercinta justru membuat kepuasan.
8. Berhenti sebelum klimaks
Satu studi menemukan, ketika peserta berhenti bercinta sebelum klimaks, dan bercinta kembali, mereka akan mendapatkan orgasme.
0 comments:
Post a Comment